[...] na swoim koncie na Twitterze, #46 przejechał jedno okrążenie czeskiego toru w czasie 1’59.135. To wynik lepszy od wczorajszego najlepszego rezultatu jednego kółka, jaki zanotował w drugim przejeździe Cal Crutchlow. Wciąż nie wiadomo jednak, czy Rossi pojechał tak szybko na oponach kwalifikacyjnych, czy wyścigowych. Ważniejsze jednak [...]
szybciej znajdziesz opinie osob ktore stosowaly gdy bedziesz szukal pod fraza long jack, bo ona zazwyczaj byla stosowana do tej pory w suplach, jak i jako ekstrakty:-)) ogolnie z supleentami jest ten problem, ze nie moga one dzialac tak ajm leki, a jak beda wykazywaly takowe dzialanie to szybko zostana namierzone i zbanowane na terenie UE, z [...]
wietnam jesli miałeś jakikolwiek kontakt z ph ważac 60 kilo to gratuluje pomysłowości. hepatil stosuje sie po cyklu jak już, sylimarol tym mozna kibel przeczyścić. nie ma sensu oszczędzać na osłonkach i lepiej wziąć cos sprawdzonego.kreta po cyklu jak już na spadki,clomid ja bym nie stosował bo za krótki cykl ale na wszelki wypadek może być, buzer [...]
[...] chleb, te razowe w spożywczakach to lipa a nie razowe Po treningowy jajecznica odpada. Musi być szybko wchłanialne białko + węgle. Poczytaj np w dziennikach treningowych jak wyglądają diety i ułóż cos podobnego pod swoje zapotrzebowanie Banana po treningu wywal - fruktoza uzupełnia glikogen wątrobowy a nie mięśniowy. Jak juz to biały ryż po [...]
Rozumiem, mnie też temat jak najbardziej interesuje. Kiedyś leciałem GHRP-6 i nie zauważyłem takich skutków ubocznych. Tylko tam to w zasadzie 2 tygodnie i koniec kuracji chociaż tutaj na MK myśle ze u mnie to juz po około 20 dniach zaczęło się coś takiego pojawiać wiec bardzo szybko. U mnie z regeneracją tez szału nie ma w szczegolnosci ze ja [...]
[...] treningow. Swoją drogą wyczytałem w internecie ciekawy trening co myślisz ? W treningu ektomorfika główny nacisk powinien być położony na ćwiczenia wielostawowe takich jak martwy ciąg ,przysiady, etc . Ćwiczenia takie angażują większość włókien mięśniowych i dodatkowo pozwalają na używanie naprawdę dużych ciężarów co przekłada się na [...]
Test mix zanim się rozkręci to Ty kończysz bombę ... wrzuć standardowo propa 1-8 prop 100mg e2d ewentualnie 1-12 enan/cypio 500mg/tydzień chociaż osobiście był bym za propem, jak cos złego się będzie dzialo to szybko możesz przerwać cyklon. Zmieniony przez - niemamnietu w dniu 2013-07-11 13:33:23
masz przyklad jaki przedstawil Harukaii, u mnie bylo podobnie wazac 115kg szybko spadlem do 72-75,jadalem podobnie jak kolega wyzej okolo 1000-1400kcal, byla to jedna z najglupszych moich decyzji, dzis na pewno bym tak tego nie rozegral, po schudnieciu zostala na mnie sama skóra troche tluszczu i kosci, nie polecam tak robic.
[...] rozciąganie jest dla Ciebie zbyt czasochłonne, to zawsze można je robić o innej porze niż trening ( np rano lub późno wieczorem ), albo na dalszym etapie w dni nietreningowe. Przedłużanie poziomu/programu jest jak najbardziej ok, mniejsze ryzyko, że zbyt szybko przestaniesz progresować. Co do samej miski, w "Odżywianiu" jest mnóstwo wskazówek :)
Dzisiaj dzień regeneracji ,lecz bardzo słabo się czułem gardło bolało a jak gardło to nic sie jesc niechce to kalori dopieronabiłem 1000 jeszcze 1000 i bd ok mam nadzieje ze gardlo mi przejdzie szybko.
[...] dotyczących rozciągania, udzielam się natomiast w innych. Przestrzegam przed nadmiernym chamstwem na Forum bo raczej to szybko zakończy Twoją tu karierę. Sądząc po tym jak zaczynasz to raczej kultura nie jest Twoją mocną stroną. Każdego następnego posta z treściami wątpliwej wartości, które nie wnoszą niczego do Forum pozwolę sobie [...]
powiedzmy ze zrobie cykl z 200 mietka jaki mam zrobic przed i po odblok czy odblo robi sie przed i po ? jesli nie planuje po mietku szybko cos nowego jak sie zabezpieczyc przed cyklem zeby skutki uboczne byly jak najmniejsze ???
[...] czas siedząc w domu, jednak moja praca jest typowo Fizyczna,czy 9 godzin ciezkiej pracy mozna uznać za aktywny tryb życia i wykluczyć tą przyczynę? Inne problemy takie jak choroby czy otyłość mnie nie dotyczą, Nie pale papierosow, nigdy w życiu nie polem alkoholu. Obecnie mieszkam za granicą i nie mam dostępu do polskich lekarzy, czy [...]
kucharz16 żadne 300mg,to bardziej ryje niż ten twój cały cykl.to było w modzie z 5 lat temu ale szybko ludzie się ogarnęli bo takie dawki są szkodliwe. też przerabiałem takie dawki,organizm nie potrafi się odblokować po takim cyklu na clomidzie. w tym przypadku mniej(clomid) znaczy lepiej bo pomagasz wtedy organizmowi dojść do homeostazy. Jak [...]
[...] bieżnie nawet jeżeli będziesz miał te parę tysi. Oczywiście jeżeli preferujesz areoby oglądając np. TV to jest dobre i czas szybko leci, ale na zewnątrz masz to, że może i jakaś ciekawa panna się nawinie. Często panie szukają towarzystwa aktywności fizycznej Zresztą co ty masz TV czy panny zarywać, skup się na pracy mięśni i działaj! A na [...]
jak mostek to 250 mg mixa co 7-10 dni będzie ok,metka po co?w mixie jest prop i bardzo szybko go czuć,jeśli chcesz dać metke to daj ją już normalnie 6 tyg min
Ja ci radze po tych dwóch miesiącach przerwy nabrać znów siły ogolnorozwojówką i ewentualnie dodać ćwiczenia na mięśnie, które są priorytetem. Przy dobrej technice możesz mieć lepszą pompe jednym ćwiczeniem niż przy 2 ćwiczeniach ze słabą techniką. Każdy chce być szeroki, jednak u niektórych potrzeba na to więcej czasu, a u niektórych szybko się [...]
WMC-IFMA SERIES, 13.12.2008r Kraków
